Maandag 11-4-22

Vandaag is een nieuwe dag van een nieuwe week. Straks ga ik weer naar de 60+ sportles op de sportschool. Dit heb ik een tijd niet kunnen doen omdat ik sinds Juli ’21 langzaam aan weer erg veel last van mijn schouder kreeg.

Na maanden behandelingen en revalidatie gaat het elke dag wat beter. Ik voel dat ik het wel weer een keer kan proberen hoe dat gaat in de les. Gaat het niet dan weet ik dat!

Overigens ben ik wel vanaf januari ’22, 2 x per week naar de sportschool gegaan om cardiotraining te doen zoals fietsen en lopen zodat ik toch iets deed.

Ben benieuwd hoe het gaat 💪

Fijne dag vandaag

OT: het sporten ging oké 😉

Barbotage

In 2017 liep ik al lang met schouderklachten, aan m’n linkerarm/schouder. Bij een verkeerde beweging of bij te ver uitrekken schoot het in mijn pees en dat veroorzaakte helse pijn. Na een minuut zakte het weer en was de pijn weg. Alsof ik nooit pijn had gehad?!

Een paar weken terug voelde ik aan mijn rechterarm/schouder een prikkend gevoel. Nog geen rekening gehouden met bovenstaande. Naar de huisarts (vervanger) geweest daar werd gedacht aan een biceps blessure. 3 weken later ben ik terug naar de huisarts gegaan omdat de klachten niet over waren. Gelukkig had ik mijn eigen huisarts en zij zei: Zeer waarschijnlijk heb je hetzelfde als wat je eerst aan je linkerschouder had… 👎

Ik heb een Röntgenfoto en een Echo laten maken. En de Radioloog zei direct dat het hetzelfde was als wat ik had gehad aan mijn linkerschouder. Kortom ik zou dezelfde behandeling krijgen die ik eerder had. Hieronder een filmpje hoe of wat 🙄