Het thema van deze week is: Zwaar-Licht
In de tijd dat ik heel veel last had van mijn schouder kon ik onmogelijk de linker Dumbels optellen. Die waren echt veel te Zwaar.
Om toch een mini beetje krachttraining te doen greep ik dan naar de rechter Dumbels die Licht zijn hoewel deze soms zelfs nog te zwaar waren 😱
Wil jij ook meedoen aan de tegenstelling? Klik dan hier
